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作者l铁木君 编辑| 易小飒

来源 l 铁木君（ID：tetemu）

分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）

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这个五一，憋了好几年的人大都出去旅游了，但是一定也有很多人没出门，如果这个假期你选择留在家里，不妨读几本好书、看几部好的综艺。 这篇文章就给大家推荐3部宝藏综艺。 选综艺也是有讲究的，很多流量综艺毫无营养，除了请明星撑场，让观众不知所云地哈哈大笑外，别无所获。 好的节目，一定是在放松身心的同时，能让我们看到更多元的世界，意识到自己眼界和格局的片面，从而更好地生活。快趁假期看起来吧，不仅治愈心情，还能提升自我~ 01《酌见》这部小众综艺，是我看过最轻松的企业类访谈。 身为企业家的俞敏洪以主持人的身份，每期探访一位企业家好友的公司。每期节目可以分为：探访公司和与好友对话两部分。 从对话中，不仅会打破你对企业家的固有偏见，还能听企业家几十年的经商经验，让你不停感叹：原来大咖都是这么活的，他们是这样想事情的，牛啊！我最喜欢的是第一期：探访万通集团的创始人——冯仑。 在对话中，他提出一观点：真正强大的人会“让天下以我的是非为是非”，有自己的判断，不会轻易摇摆。听完直接顿悟。生活中很多人的情绪，都会受他人影响，容易用别人的价值观，来判断自己的价值： 不敢轻易说出与众人不合的想法，往往会强笑迎合；想做的事情，也总先问问别人的意见，再来决定行或不行；原本下定决心的事，别人一句不同的看法，就变得左右摇摆…… 这只会让自己活在别人的阴影下，越发软弱和自卑，成为不讨喜的配角。 如果细心观察，你会发现，众人羡慕和佩服的，往往是能坚定「做自己」的人。 不从众，明确自己真正想要的人生；不害怕孤独，能单枪匹马，一腔孤勇地做成一件，又一件事情；不在乎被议论，不轻易被情绪反噬，把精力投入到真正能提升自己的事情上。 这样的人，如同一句话所说，是能抗住黑暗，在黑夜洗衣服的人，也明确能洗出干净衣服的人： “在黑夜里洗衣服，你不知道洗干净了没有，但是只能一遍一遍的反复洗。洗了一遍又一遍，还是不能确定。但当你打开灯的一瞬间，你会发现，衣服被你洗得如此洁净明亮。” 优秀的人，往往都有这样的能力，不以别人的是非，为是非。会独立思考，会清醒判断，有自己的价值观，从不过度依赖他人看法。多去接触这样的人，你的生活，才会有所改变。而这部能频频给你带来惊喜的综艺，就是让你能最快了解和学习众多大咖的平台。每期不到一个小时的时间，足以将你带到一个个，你未曾企及的认知高度，真的，这波不亏！ 02《十三邀》

这是我见过最特立独行的访谈节目，没有之一。

没有专业的主持人，只有长发飘逸，学识渊博的作家；没有官方的客套，只有犀利的问题，甚至尴尬的沉思；没有提前备好的台本，嘉宾们只能靠自身见识，临时应对各种锋芒问题，输出见解；

这么一档“奇葩”的访谈——《十三邀》，却做了7季且均分8.5+。

(资料图片)

原因在于，他们在娱乐至上的时代，却给我们带来了，社会上一些值得深度思考的话题。

在一个小时内，观众可以感受到各种大咖的思维碰撞，进而用更全面的视角，重新理解和观察世界。

其中第5季第1期，对话B站“顶流”——罗翔，让我印象深刻，他提出了一个观点：

人要接受自己的有限性，承认自己是有限的。

我很认同。

每个人都有无限的欲望，我们会和别人比家庭、比工作、比身材、比身价；我们都想做被人羡慕的佼佼者，谁都不想承认自己不如别人。

于是，我们在无尽的比较中，麻木活着。

学霸成绩好，我要每天拼命看书，缩小差距；同事业绩第一，我要加班跑业务，提升竞争力；大学同学升职高层，我这个月多报几个班，争取早日翻身。

但在这个过程中，我们会不停地受打击，会怀疑否定自己的能力，会迷茫和焦虑，很是痛苦。

为什么？

因为你害怕承认自己的普通，却不知道，人没法驾驭超过个人能力的事情。

在这种情况下，你越卖力，越会弄巧成拙。

比起做正确的事，正确地做事更重要。

当你能力有限时，最该做的是，接受现实认清现状，承认自己是个普通人。然后，找到正确的进步方向，规划好每天的进步节奏。

想读书，一天看十页就很棒了；想运动，一天做一个俯卧撑就很好了；想深度思考，一天提一个为什么，就进步了。

用正确的方式，去坚持做你认为的“正确的事”，才能不断突破你的上限，越变越优秀。

在《十三邀》的节目中，还有很多硬核的观点，能不断扩宽你的认知边界，每期都是精华，真的不要错过！

03《你好生活》这部央视出品的综艺，是偶然间发现的，没想到越看越精彩，是我看过最治愈的慢综艺。这部综艺出第一季的时候，评分仅有7.4，还受到很多网友批评。 于是节目组痛定思痛，换上央视最有梗的撒贝宁，走年轻人喜欢的风格。很快第二季播出后，就蹭蹭涨到8.7的高分，许多年轻人看完，都无比期待下一季。 第三季播出后依然保持水准，豆瓣评分8.3分。 《你好生活》第二季是以年轻人的视角，和嘉宾们一起去探索旅途中的未知与惊喜。 在这过程中，你将看到没有剧本的剧情，走心的文案，还有那堪比纪录片的绝美画面；也能从轻松的录制过程，接地气的聊天话题中，放松身心，找回生活中的烟火气。 如今快节奏时代，对于“打工人”而言，每天的生活都被KPI、工作、早晚高峰所堆满；但为了不被社会淘汰，我们只能拼命往前跑，不敢停下更不敢休息。 可长时间的拼搏，不仅会让我们被工作束缚，变得不会生活，同时也会丢失自我。而《你好生活》让我们明白，慢生活其实是一种感受力，是学会在忙碌的空隙，挖掘生活中的小惊喜。可以是三两好友喝茶闲坐，袒露心声；可以是某个清晨早起爬山，看一次美丽的日出…… 放慢了生活节奏，在这个浮躁的社会，能抽空去静静体验喜欢的事情，品尝生活的美好。我们才能找回，丢失已久的享受快乐能力。 节目中还有许多关于人生的解答，相信会对你有所启发。感兴趣的同学可以直接从第二季看起，不仅观点高能，且搞笑温暖，是一部值得五星推荐的下饭综艺。 04写在最后

这三部综艺是一股清流，它们带着态度来到这个市场，不迎合只做自己。

它们能帮助我们，脱离快节奏时代，让我们拾起独立思考的能力，并站在巨人的肩膀上看世界，少走许多弯路。

你可以将它们当成知识综艺，反复观看，吸收成自己的知识；也可以不用抱着很强的目的性，当成愉快的下饭综艺，放松身心。

两者都是不错的选择，但不同的选择，会让你不知觉中，走向不同的人生道路。

如果你看过这3部综艺，或者有所期待，欢迎在留言区分享你的的感悟~

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2、3、作者介绍：铁木君，95后连续创业者，两家文化传媒公司创始人，冰河铁马团队投资人，一个血液会沸腾的写作者。 END【好消息通知】还没加入粥老师ChatGPT AI社群的，现在加入，还有极其宝贵的 手动注册的ChatGPT账号可以送，数量有限，送完为止 ，现在加入都送。 粥左罗10万册畅销书《学会写作》第二版《学会写作2.0》即将上市，加入社群后，再邀请一人加入， 邀请人和被邀请人各获得一本《学会写作2.0》 ，数量有限！ 感谢大家支持，现在社群1.1万人了！ 送粥老师3门爆款好课，5选3 送的课都是正常在卖的爆款好课 3门课正常售价447元-697元 等于社群白嫖，目的就是让大家放心！ 扫码查看哪五门课里选三门 扫码查看关于社群更详细的介绍 加入后可参与分销，超过1000人分销成功看完记得关注@粥左罗及时收看更多好文↓↓↓